Sağlıklı olabilmenin birinci şartı da sağlıklı beslenmeden geçiyor.

Değerli okuyucular, sağlıklı beslenmede üzerinde durulması gereken en önemli konulardan birisi de güne sabah kahvaltısı ile başlamaktır.

Değerli okuyucular, bu gün sizlere diyet uygulamalarında dikkat edilmesi gerekenler ve uygulanan diyetin başarılı olabilmesi için çok önemli bazı ip uçları vermeye çalışacağım.

Diyet yaparken sağlığımızdan olmayalım !

Değerli okuyucular, bu yazımızda sizlere Dünyada ve Ülkemizde son yıllarda giderek daha fazla uygulanmaya başlayan şişmanlık ameliyatları hakkında bilgi vermeye çalışacağım.

Değerli okuyucular, 22-25 Eylül 2011 tarihleri arasında Antalya’da yapılan obesite cerrahisi ile ilgili kongreye oturum başkanı olarak davet edildim.